Bicarbonato de sodio, un aliado para la salud

Bicarbonato de sodio, un aliado para la salud

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bicarbonato

El bicarbonato de sodio, producto viejo y de uso muy popular en todos los hogares, no sólo es bueno para la limpieza y cocina, sino también posee diferentes propiedades para el cuidado de la salud.

He aquí algunos de los beneficios que nos puede aportar:

  • Es un potente neutralizador de ácidos, por lo tanto es bueno para el ardor estomacal si se ingiere una cucharadita con un vaso de agua.
  • Ayuda contra los malos olores.
  • Blanquea los dientes: se puede utilizar colocando un poco sobre la pasta dental, y funciona a su vez como un limpiador, cabe destacar, que puede ser abrasivo para los dientes, razón por la cual, es recomendable utilizarlo cada 15 días, ya que si se hace esto muy seguido después podemos sufrir de sensibilidad dental.
  • Es un buen exfoliante natural: mezclado con un poco de agua, colocarlo en nuestro cuerpo en conjunto con unos masajes ayudará a limpiar la piel.
  • Lavarse con bicarbonato y agua las axilas aplicando un ligero masaje, ayuda a blanquear esa zona de la piel.
  • Con 1 cucharada de agua y bicarbonato se pueden hacer enjuagues o gárgaras mejorando el aliento, a su vez ayuda contra las aftas bucales ya que elimina las bacterias de la boca.
  • Alivia el dolor y picazón en caso de urticaria o picada.
  • Es bueno para las infecciones urinarias, se puede tomar mezclado con agua o con un jugo.
  • El agua con bicarbonato regula el PH en la sangre, por lo tanto actúa como remedio para combatir enfermedades como los problemas articulares.
  • Reduce el colesterol alto en la sangre, sin embargo, no se recomienda para los que sufren de hipertensión arterial por su alto contenido de sodio.
  • Alivia los refriados

Como se puede observar, un producto sencillo y económico que nos aporta provecho a nuestra salud, por lo tanto, es considerable incorporarlo en nuestro día a día para poder gozar de sus beneficios, tomando siempre en cuenta que debe utilizarse con moderación evitando los excesos.