Tips para tener un cabello hidratado

Tips para tener un cabello hidratado

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cabello hidratado

 

A la mayoría de las mujeres les encanta tener un cabello que se vea sano, radiante y brillante, sin embargo, hay momentos en que nos vemos en el espejo y nuestro cabello se ve bien y otros que parece que tenemos una paja en la cabeza de lo seco que puede verse.

Para tener un cabello más hidratado no basta solo con utilizar shampoo y acondicionador, también debemos ayudarlo un poco tomando en cuentan estos consejos:

  • No abusar del secador y la plancha.
  • En algunos momentos dejarlo al natural.
  • No lavar el cabello todos los días (la grasa natural que produce el cuero cabelludo, también ayuda a hidratarlo).
  • Utilizar un shampoo y acondicionador adecuado para cada tipo de cabello.
  • En lo posible, usar baños de crema y dejarlo actuar por varios minutos.
  • Tener paciencia al momento de desenredarlo y hacerlo con cuidado para evitar romperlo, además se pueden ir quitando los nudos durante el baño con el acondicionador puesto o si el cabello está seco con un poco de aceite de almendras, oliva o de coco.
  • Si nuestro presupuesto no está como para comprar productos tan costosos, se pueden hacer mascarillas en casa dos veces por semana bien sea de aceite de oliva, aceite de almendras, aguacate, que duren puestas aproximadamente de 20 a 30 minutos.
  • Cortar las puntas del cabello cada cierto tiempo, para que crezca y se vea más saludable.
  • Cuidar el cabello del sol, y del cloro del agua de las piscinas.
  • No abusar de los tintes y químicos, que a pesar de que nos aporten estilos, como son agentes externos pueden dañar el cabello.
  • Aplicar ampollas hidratantes después del lavado por lo menos cada dos semanas, preparándolas de la forma correcta y dejándolas actuar de 15 minutos en adelante, si lo hacemos con constancia de seguro vamos a sentir nuestro cabello más suave y manejable.
  • No es nada más lo externo, una alimentación sana y balanceada pueden ayudar al fortalecimiento y salud del cabello, es considerable incluir en la dieta más cantidad de frutos secos, verduras, frutas, lácteos, pescado (preferiblemente alimentos que contengan ácidos grasos y sílice) y tomar la cantidad de agua necesaria que nuestro cuerpo necesita para mantenernos bien hidratados por dentro y por fuera.

No se trata de tener un cabello lindo por momentos, también es importante lo saludable que puede estar y aplicando algunos de estos tips con dedicación y constancia es probable que obtengamos los resultados que queremos.